Der wichtigste Bestandteil eines gesteckten Zieles ist der eingeschlagene Weg. (Ernst Ferstl)
Ein Individual-Coaching hilft Ihnen, selbstgesetzte Ziele zu erreichen.
Gerne unterstütze ich Sie begleitend, wenn es beispielsweise um Themen geht wie:
- Entscheidungsfindung: ein Beispiel mit einem Klienten:
Mein Klient, ein Ingenieur, erhielt über einen Headhunter eine sehr interessante Anfrage eines Mitbewerbes seiners damaligen Arbeitgebers.
Es fanden insgesamt 2 Gespräche mit dem potentiellen Arbeitgeber und meinem Klienten statt.
Das Jobangebot war sehr verlockend und vielversprechend. Jedoch wäre ein Umzug des Klienten in eine anderen Stadt erforderlich gewesen.
Das Angebot des potentiellen Arbeitgebers beinhaltete, dass mein Klient einen unbefristeten Arbeitsvertrag erhielt, einen sehr hochpreisigen Firmenwagen auch zur privaten Nutzung, 5 Tage Urlaubstage extra inklusive eines jährlichen Bonus. Abgesehen von einem monatlichen Mehrgehalt von über 1.300,00 Brutto.
Da mein Klient mit nur 32 Jahren noch sehr jung war, frisch verliebt und nie in Erwägung zog, Hamburg zu verlassen, war mit dem unerwarteten Jobangebot völlig überfordert. Zu viele Fragen, mit denen er sich nun beschäftigte.
Soll ich das Jobangebot annehmen?
Was passiert, wenn ich mich in der Stadt xxx und beim Arbeitgeber nicht wohl fühle?
Bin ich den Erwartungen des Arbeitgebers gewachsen?
Traue ich mir das zu?
Was ist mit meiner Familie/Freunden/Bekannten?
Durch gezielte Fragetechniken und angewandte Methoden im Coaching zeigte sich sehr schnell, dass mein Klient sehr wohl Freude hätte, sich beruflich zu verändern. Nur fehlte es ihm an Selbstvertrauen. Somit wurde im laufenden Coachingprozess die Potenziale meines Klienten ausgearbeitet und sein Bewusstsein dahingehend sensibilisert, was alles in ihm steckt.
- Zielfindung / Umsetzung: Ich kenne mein Ziel. Aber wie erreiche ich es?
Eine Klientin hatte das Gefühl, in ihrer Freizeit nicht genügend Zeit für sich und die eigenen Interessen zu haben. Sie hatte ein Problem mit dem persönlichen Zeitmanagement.
Durch die Erabeitung eines täglichen Stundenplans wurde sehr schnell deutlich, dass meine Klienten sehr wohl Zeit für sich hat. Nur hat sie diese bislang nicht effektiv genutzt.
- Blockaden und Ängste: Wie kann ich diese effektiv und langfristig abbauen?
- Work-Life-Balance: Wie bekomme ich mein Wohlgefühl bzw. meine innere Zufriedenheit zurück?
Stressbewältigung durch Achtsamkeit!
- Wie kann ich persönliche Verhaltensmuster ändern ( z.B. Nein-Sagen, Stärkung des
Selbstbewusstseins)
- Verbesserung der eigenen Kommunikation / Präsentation:
- Burn-Out-Prävention, Stessbewältigung durch Achtsamkeit
- Resilienz, unter Berücksichtigung der 5 Säulen der Identität
- Selbstmarketing
- Stärkung der eigenen Motivation
- speziell für Frauen: Wiedereinstieg in den Beruf unter Berücksichtung des künftigen Arbeitszeitsmanagements und der besonderen Herausforderung der Organisation von Kinderziehung/Haushalt/Freizeit
Gerne spreche ich mit Ihnen über Ihr persönliches Anliegen und ich bin überzeugt, dass wir gemeinsam eine Strategie zur Umsetzung Ihrer Ziele entwickeln werden!
Rufen Sie mich hierfür gerne an oder schicken mir eine e-Mail. Sie können auch gerne das Kontaktformular verwenden.
Telefon: +49 176 - 235 233 36, e-Mail: info@mp-coaching-hamburg.de
Bevor Sie sich für ein Coaching bei mir entscheiden, möchte ich Ihnen vorab ein kostenloses Informationsgespräch anbieten.
So können Sie und ich feststellen, ob wir miteinander harmonieren und eine effektive und zielgerichtete Zusammenarbeit erfolgen kann.
Das kostenlose und unverbindliche Vorabgespräch kann telefonisch, persönlich oder auch Online stattfinden.
Anschließende Coachingsitzungen dauern 90 Minuten und hierfür berechne ich Ihnen 150,00 Euro, zzgl. MwSt.
Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass ein Coaching kein Ersatz für eine Psychotherapie ist. Ein Coaching kann aber durchaus eine Therapie begleiten.